抜け毛について

抜け毛の原因は、基本的には男女の差はありませんが、中には女性特有の要因もあります。
その代表的なものが、妊娠・出産の後に発生する抜け毛です。

妊娠時には、女性ホルモンの状態がそれまでとは大きく変わります。
出産を機に、その状態が急に前に戻る時にホルモンのバランスが崩れ、毛髪の成長サイクルに乱れを生じさせます。

これが原因で起きるのが、出産後数ヶ月に渡って発生する、抜け毛です。
普段の自然な抜け毛とは明らかに違う量の抜け毛が発生するため、驚いたり、不安になったりする女性が多いようです。

しかし、これは一過性のもので、普通は半年ほどで自然に元の状態に戻るので、
心配はいりません。

気をつけなければいけないのが、ストレスが原因で起きる抜け毛です。

妊娠・出産という普段の生活とは違った日々を過ごし、
出産後には育児というまた新しい経験することで、それがストレスとなってしまう場合があります。

これは時間がたてば自然に治るという性質のものではないので、
意図的に対策を講じる必要があります。

また、肉体的な疲れ、睡眠不足なども重なることがあり、
出産後の何ヶ月かは頭皮にとってもダメージを受けやすい時期が続きます。

これらが原因で、確かに抜け毛は増えますが、
それを気にしすぎるとまたそれが新しいストレスを生むということにもなりかねません。

これは誰にでも起きる自然なこと、この生活に慣れてしまえば、
それほど気にしなくても良いことと割り切って考え、妊娠や出産後の時期を乗り切ることが大切です。